Traurigkeit – eine Geschichte von Nossrat Peseschkian

Diese Geschichte von der Traurigkeit fand ich in dem bei Herder-Verlag erschienenen Doppelband „Es ist leicht das Leben schwer zu nehmen. Aber schwer es leicht zu nehmen“/“Klug ist jeder. Der eine vorher, der andere nachher“ von Nossrat Peseschkian, dem Begründer der Positiven Psychotherapie.

Der November ist für Viele ein deprimierender Monat. Grau und verhangen. Wenig Sonne. Das Jahr neigt sich. Vielleicht kann diese Geschichte helfen, die Welt einmal mit freundlicheren Augen anzusehen und auch die weniger geliebten Gefühle zu erlauben. Sie holen uns ja sowieso immer wieder ein. Es ist ihnen einfach nicht zu entkommen. Warum also nicht gleich hinspüren?

Ihnen einen hoffnungsfrohen Jahresendspurt wünscht Ihre Claudia Nuber